Proper Diet is necessary and for proper diet proper vegetables and fruits is necessary, today most of the vegetables and fruits are in market with the help of Chemicals and Fertilizers which has a direct impact on human body. Doing Exercise and Yoga is good. Try to minimize as much as possible to rely on machines which reduces human efforts. Pray to God for healthy life. Keep positive environment.

Include FIT India related intiatives under CSR Activity under companies Act

yah ek achhi suruaat hai.

Health is wealth... Walking is a good exercise. Do Yoga everyday. Yoga is as old as ancient India. Happy mood and positive attitude makes us Healthy. meditation makes us more peaceful , more focused and less worried about discomfort. Seva Sadan Society's girls' high school , Mumbai celebrated International Yoga day with Teachers and Students for awareness about health and fitness. Fit India, Healthy India , Happy India....

सड़को पर सायकिल चलाने के लिए अलग से ट्रैक होना चाहिए जिससे बच्चे और बूढ़े बेखौफ साइकिल चला सकेंगे

Fitness is the reflection of our mental health which can be kept strong with relaxation of our hobbies and recreation. Here is a video link for all...

How to be healthy during covid19 indoors situations 2. How students living unhealthy lifestyle during their exam preparation, can get ot of this unhealthy lifestyle

Let's make a shout of the fitness of Indians in Covid pandemic. We should share what has kept the fitness of Indians to control the attack of Corona on Indian population.

स्कूलों में स्पोर्टस के लिए रोज एक पीरियड कंपलसरी (compalsry) के देना चाहिए हमारे स्कूल में सिर्फ Saturday ke din hi PT होती थी । और बाकी games to कभी हमने स्कूल में खेली ही नहीं

आदरणीय प्रधानमंत्री जी को सादर नमस्कार विद्वान लोगों का कहना है कि स्वयं शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है इसलिए हम सभी को अपने फिटनेस का ध्यान रखना चाहिए माननीय प्रधानमंत्री जी मैं अपनी फिटनेस को ध्यान में रखते हुए सुबह आधा घण्टे योगा अवश्य करता हूँ | मैंने अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आपको योग करते हुए देखा तो मुझे इससे बहुत अधिक प्रेरणा माली वैसे भी मैं आपको देखता रहता हूँ तो मेरे अनदर भी अपनी फिटनेस को लेकर एक नयी उमंग पैदा होती है और मैं प्रतिदिन योग करता हूँ| धन्यवाद