Good effort to practice Yoga at workplace to refresh body and mind also to be free from stress and re-energized for work

It Is very useful for employees, and it enhance the efficiency and capacity of employees.

As we are celebrating International Yoga day, and Yoga is spreading world wide probably can launch useful tips or knowledge portal or app International level. So that everyone in the world can benefit.

y ब्रेक एप कार्यालय के कर्मठ कर्मचारियों के लिए अमृत कुण्ड के समकक्ष हैं।इससे वे पांच मिनिट के प्राणायाम या योग क्रिया द्वारा शरीर के समस्त अंगो को पुनः तरोताजा कर दुगुने उत्साह से कार्य करने में सक्षम होते हैं ,जिसके कारण मनुष्य की कार्यक्षमता में वृद्धि के साथ साथ गुणवत्ता पूर्ण कार्य सम्पन्न होते हैं तथा मानव कृत शिथिलता भी उत्पन्न नहीं होती। y ब्रेक एप कार्य से धोड़े समय के विराम हेतू एक सकारात्मक तथा सुसंस्कृत क्रिया हैं जिसे अपनाकर हम स्वस्थ तथा सुन्दर जीवन की राह प्रशस्त कर सकते हैं। धन्यवाद।।

वाई-ब्रेक ऐप के उपयोग पर मेरे इनपुट साझा !

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सर जी, एक छोटा सा सुझाव, जब भी किसी सरकारी संस्थान में किसी अधिकारी का चार्ज हो तो वह अधिकारी उस संस्था व उससे संबंधित व्यक्तियों व पत्रकारों के मध्य शपथ ले कि वह भ्रष्टाचार न तो करेगा और न होने देगा,और अपनी बुद्धि विवेक को अपने कर्तव्य पथ पर अग्रसारित करेगा। इस प्रकार का शपथग्रहण आयोजन को अवश्य स्थापित किया जाए। इससे भ्रष्टाचार समाप्त हो या न हो किंतु इसे एक सार्थक पहल तो शुरू हो सकती है। शायद मेरे विचार से कोई खर्चा भी नहीं होगा,और एक अच्छी शुरूआत हो जायेगी। रचनात्मक प्रयास तो करनें ही होंगे......

Y break App is 5 minutes Yoga protocol especially designed for professionals to de-stress. refresh and re-focus at their workplace to increase their productivity consist of Asanas, Pranayam and Dhyana. It was launched by Shri. Sarbanand Sonowal, Union Minister of Ayush having major role in the maintenance of the health of the people, it is really worth appreciating Mind-body co-ordination. Maharshi Patanjali practiced it in pre-vedic period. The theme of National Day of Yoga to be celebrated on 21st June, 2023 'One World, One Health'. Y-Break App is a good initiative and must be implemented not only by organisations, Companies, Offices but also common people and house wives, business man. It is very good for mental and physical health too needed for those who live in house and do not go out for work,

Y break AAP IS A BEAUTIFUL AAP COMPLETELY RELAXING THE MIND AND BODY. YOGA CLASSES VERY MUCH HELP FULL DAADJISPIRITUAL AWARENESS IS FINE SPIRITUAL DISCOURSES ARE VERY HELPFUL TO WORKING CLASS FLUTE AND MELODY SONGS WILL HELP ALL CLASS OF PEOPLE IN THE LUNCH TIME WILL BE VERY USEFUL