Reduce food wastage

(1) Never Waste Your Food. (2) Take only what you need in your plate(no excess). (3) Set a correct Routine on when to eat and exercise (4) Eat healthy foods like wholegrain stuff, vegetables, fruits and locally made snacks to support local community and live healthy.

Start Rationing of Dried / Freeze dried vegetables which are available in excess and seasonal in market which in turn can (1) Reduce food waste (2) Reduce Methane emissions (3) Better diet with more nutrients for everyone. Need a unified national rationing grid with no loopholes for corruption. Instead of rationing kerosene introduce a dried plant/ dried plant food waste based fire starter cake (Research one it's easy) which can catch fire easily and burn atleast a minute.

https://drive.google.com/file/d/16HJbtSDzFBIWrZa0fVdZBKx4qHMB711c/view?usp=drivesdk

भारतीय भोजन को तीन भागों मै बाटा गया है 1साध्विक 2 राजशी 3 तामशी भोजन और यह तीनों तरह का भोजन पॉष्टिक व् पोषण से भरपूर है पर इसके विपरीत हर व्यक्ति इन तीनो तरह के भोजन का इस्तेमाल नही कर सकता साध्विक भोजन हलका काम करने वालो के लिए है जबकि राजश्री भोजन मेहनती लोगो लिए है तथा तामशी भोजन उन लोगो के लिए है जो समय से भोजन नहीं कर पाते एक साध्विक भोजन तामशी भोजन बन जाता है यदि उस भोजन का समय बदल दिया जाय खाने पर चर्चा मात्र से भूख लगने लगती है तथा स्वदिस्ट भोजन की खुशबु मात्र से मुँह मे पानी आता

स्वस्थ शरीर के लिए पोषणयुक्त आहार अतिआवश्यक है, हमारी आनेवाली पीढ़ी को स्वस्थ और सुदृढ़ बनाने के लिए हरे पत्ते वाली सब्जियां, अंकुरित अनाज,दालें और सूकू मेवे, हररोज के भोजन में सही मात्रा में देने चाहिए।साथ में दूध और दही भी देना चाहिए। स्वस्थ भोजन, स्वस्थ भारत, समृद्ध भारत।

POSHAN AHAR, VIHAR OR JAL tino jaruri hai, Ahar deshi hi ho, junk food ki hani display karake jagruti badhae. Oil ki milavat allow na kare, chemical fertilizer anna par tax dale or gobar se pake anna par subsidy badhae, milavat karne valo ko mrutyu dand ki saja ( punishment ) ho . Apne aap POSHAN yukt ahar ka utpadan badhega.Organik food ko badhava diya jay. Vihar ( vatavaran) ke liye tree katane par ek lakh se adhik dand vasula jay, naye 10 vruksh lagaya jay or dekhbhal bhi kare. jai hind

मनुष्य का स्वास्थ्य उसके द्वारा ग्रहण किये गए भोजन पर निर्भर करता है। अनियमित, कम पोषण युक्त, विषाक्त, अल्प एव अति मात्रा में लिया गया भोजन नुकसानदेह है। शरीर की आवश्यकता अनुसार भोजन की गुणवत्ता व मात्रा में परिवर्तन करना आवश्यक हो जाता है , जैसे बढ़ते बच्चे, गर्भवती महिलाएं, खिलाड़ी आदि की भोजन व्यवस्था। उर्वरक, रासायनिक कीटनाशको के बढ़ते उपयोग एवम बाजार में उपलब्ध दूध आदि मुख्य खाद्य पदार्थों में मिलावट ने गम्भीर समस्या पैदा की है। इन सभी समस्यओं के सही प्रबन्धन से ही हम पोषित हो सकते हैं।

Dear Modi ji WHAT IS GOOD FOR THE TONGUE is BAD FOR the BODY and VICE-VERSA In Morning : 1. I took a Glass of luke Warm water with turmeric Powder 2. I take some TULSI Fresh and green Leaves 3. Then I take a glass of VEGETABLE JUICE made fromCARROT, BEET ROOT, CUCUMBER, TAMOTO, LIME water, and JAGGERY 4. Beakfast with IDLI Lunch : 1. Small Three cups of cooked BRAN RICE, Vegetable Curry and Curd 2. Vegetables r more quantity

In our life, biggest importance should be given to proper nutrition because it makes us healthy and gives us energy to work for hours like our Prime Minister Shri Narendra Modi. Not only healthy food comes in proper nutrition but also a proper sleep is equally important. Also, we should not forget about doing Proper exercises. So, Proper Habits Makes Us Proper. Ache Aadate Hame Acha Bante hai.