If you want to make your heart happy, then keep your heart open and laugh in front of all the people along with your friends, with your family. Be cool, be happy, keep living, keep awake. Keep saying Jai Hind Jai Bharat, then your heart will never be sad and you will not be disturbed. He will always keep you happy as much as you will keep your heart happy. Your heart will keep you happy as well. Jai Hind

If you want to make your heart happy, then keep your heart open and laugh in front of all the people along with your friends, with your family. Be cool, be happy, keep living, keep awake. Keep saying Jai Hind Jai Bharat, then your heart will never be sad and you will not be disturbed. He will always keep you happy as much as you will keep your heart happy. Your heart will keep you happy as well. Jai Hind

PM Narendra Modi, eight Cheetahs have been released in the Kuno National Park, Madhya Pradesh. After many decades of the Cheetahs going extinct in India

Dear Modi ji For Happy heart 1. Read Jokes 2. Listen Music 3. Play music 4. Play team games like volley ball 5. participate in Laughing clubs, Fun clubs 6. Spent some time with close friends 7. Some times enjoy the favourite food 8. visit picnic s, tours, spirutual destinations with family 9.Attend marriage parties of close relations and chit chat with them 10. Take almonds, walnuts, anjeer, cashew nuts, flax seeds etc 11. some time try to sing a song 12. Cut a joke and share with ur friends 13. Once in a while , enjoy the Ice Cream 14. do social works like swatch bharat 15. Gardening 16. cycling, walking, jokking 17. Meditation 18. sudharshana kriya 19. going to joke moovies 20. Sleep early and wake early

SIX STRATEGIES TO PREVENT HEART DISEASE 1. QUIT SMOKING 2. GET MOVING 3. MANAGE STRESS 4. MAINTAIN A HEALTHY WEIGHT 5. ADJUST YOUR DIET 6. TAKE HEART HEALTHY SUPPLEMENTS. Taking control of your heart health may seem like a daunting challenge, but you can take small steps that move you toward your greater goal — a healthy life powered by a strong heart.

मेरे विचार से सरकार को यह बताना चाहता हूं कि बैंकों में एनपीए रिकवरी के लिए बैंकों को स्वतंत्र कर देना चाहिए तथा यह देखा गया है कि एक बैंक में लोन एनपीए होने के बाद ग्राहक दूसरे बैंकों में अपना जमा खाता खोल लेते हैं जिससे वह एनपीए लोन खाते में जमा नहीं करता है इसके लिए सरकार को बैंकों को स्वतंत्र कर देना चाहिए वह एक दूसरे बैंक में जमा राशि को उसके एनपीए लोन खातों में जमा कर सके तथा बैंकों को एनपीए खाताधारक को दूसरे बैंक में खाता खोलने के लिए पाबंदियों का स्वरूप तैयार करें ताकि बैंकों का एनपीए घाटा कम कर सके। सरकार के पास सभी बैंकों का केवाईसी डाटा उपलब्ध है जिसका उपयोग सही तरीके से किया जा सकता है सरकार के सभी सरकारी बैंक सरकार के हैं और एक दूसरे से लोन खातों की रिकवरी में मदद कर सकते हैं इसलिए सरकार को इस चीज के लिए पहल करनी चाहिए

inspiring indeed !!! DABUN

Be Hearty Be Smarty smart by your daily activities due 2 lack of physics activity modern era unhealthy habits - 2 tress out self but have 2 give 10/15 minute daily morning evening it's not difficult but matter of habitual पर heart के लिए जरूरी है _ even while sitting /standing stretch out yourself light hand/leg movement _ & in case of traffic jam don't let yourself जाम try 2 small act even ¹ listen music ² or help other ³ movement ets Be Hearty 2 Every1 Be Smarty 4 Self1 मन के हारे हार है मन के जिते जित है कहना आसान है करना मुश्किल है पर heart के लिए जरूरी है just a matter of habitual .. good /bad 2 sides of 1 coin 4 heart focus on good not only but acts in good अशांती को समय q देना aspire 2 be healthy knowledge of union of body - sense organ mind soul- try 2 stress out & rest input so easy 2 live heart infotech world knowledge is at figer tip try 2 live life as trip with qualities & action inside u ..

In my 40 years experience I have trained more than 15000 farmers in organic farming its story has been covered by most of the prominent news papers Like journey line in current year I have trained more than 5000 farmers in association KVK kishtwar for which I have received a certificate of excellence my utmost dreams is to touch the target of training 100000 farmers so that the PM efforts towards organic farming can be achieved

हमारी सेहत ओर हृदय अच्छा रहने के लिए हर दिन हमे नियमित योगा करना चाहिये हमेशा हरी सबजी दाल चावल फलो का ज्यूस सेवन करना चाहिये हमे ज्यादा कच्चे घाने का तेल सबजी बनाने के लिए उपयोग करना चाहिये आजकल रिफाइंड तेल की वजह से हमारी सेहत स्वस्थ नही रहती केमिकल की मिलावट की वजह से सेहत पर बुरा असर पडता है. ओर बीमारियो से जुजना पडता है. हमारे पूर्वज कच्चे घाने का तेल खाकर सौ साल जिंदगी जीते थे ओर हम आज पचास उम्र में ही बुढे हो जाते है. इसलिए हमें मिलावट की चिजो से दूर रहकर हमारी सेहत अच्छी रहे इसपर ध्यान देना होगा.